SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • ćwiczenia z piłką

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2-3 razy w tygodniu... wszystkie ćwiczenia robi jedno po drugim. 10 ćwiczeń to jeden cykl. Cykl powtarza dwa raz. Przerwy między ćwiczeniami max. 120s.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2009-03-11 11:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tura plus prop (bez komentarzy zbędnych proszę ;) ), drugi -susta,bold,npp przeplatane z trenem - 3,5 mca. Odbloki za każdym razem hcg, clom, nolva, w przypadku drugiego cyklu w środku jego trwania pare jednostek hcg. 8. TRENING: Przeważa split 4-5 dni w tygodniu, często do upadku w zakresie 6-8-10 powt., sporadycznie treningi czysto [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11211 Data: 2017-07-25 18:24:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak już chcesz dorzucić jakiś koks, a nie chcesz się zalać, to proponuję nie metę a winko w tabsach solo 1-4(5) 30mg ED. Jak na pierwszy cykl to i samo winko fajnie trzepnie. Masy takiej nie będzie jak po mecie, ale przy odpowiedniej diecie coś tam na pewno pójdzie do przodu i będzie lepszej jakości, a o to Ci chodzi. Winko wiąże się z SHBG, które [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2008-06-05 14:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Prohormon

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 108 -udo: 58 -talia: 43 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5056 Data: 2011-10-27 20:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Cykl - Spr/Poprawa

    Post
    Doping

    na 1 cykl tylko prop tez tak zrobilem bylo super, ale ciagnij poki bedziesz czul, ze idzie, ja ciagnalem 8 tyg, teraz bym zrobil nawet 10, ewentualnie mozna zawsze podbic dawke. Na prawde super sprawa suchy stały mięsień

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2008-06-13 00:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długa bomba

    Post
    Doping

    [...] 12lat 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: etan, prop wino, prop wino meta, susta deka prop tren. Ostatnio długi cykl półroczny. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: półroczny i kończę odbok właśnie 11. POZIOM BF%: ok 12 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2012-08-24 14:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: -biceps:28 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:poczatkujaca 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na clenie 8. TRENING:silownia bieganie 9. CEL CYKLU:sucha masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:7mie temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2016-01-19 14:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nandro aby wykorzystać po prostu podbij je wcześniej do góry koniecznie zaopatrzył bym się w cabaser metke zostaw na kolejny cykl ( tą reszte która zostanie) winko możesz wrzucić 40 mg dziennie i tak je wkomponować aby je skończyć dwa tyg po mixe Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-10-30 14:53:05

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2016-10-30 14:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 21 dni do odbloku liczyć oczywiście od ostatniego strzału susty, a nie tabletki wina? Natomiast według propozycji Krzykacza ( o ile dobrze tą propozycję rozumiem) cykl wyglądałby tak: 1 - 8 metanabol 40mg / ed 1 - 18 nandrolon 400mg / ed 1 - 10 sustanon 500mg / week (w pon i czw po 250mg) 11- ~~2x (ponad 20 tyg) sustanon ~975mg / week [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2016-10-30 15:23:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • H-drol od Cel

    Post
    Doping

    [...] -39.5 Klatka -112 Udo -64 Talia 88 5.Staz na silowni 13 miesiecy 6.Dieta Bialko 60 % Wegle 20 % Tluszcze 20 % 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie mialem tego typu cyklow 8.TRENING: Pon Klatka BIceps Sr. Plecy Czw.Nogi Sob. Barki triceps 9.CEL CYKLU: rzezba, sila 10.OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ----- 11.POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 8205 Data: 2013-04-15 09:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec cykl poroponuje taki 1-10 deka 200 e7d 1-10 prolo 100 e7d 7- wino e3d 8-11 wino e2d 3-4 anapolon 50mg 5-6 anapolon 100mg 7- anap 50mg odblok -- 12-- HCG 2000jm i co 5 dni po ostatnim strzale HCG i po 5 dniach clomid 7 dni 100mg i nastepne 10 dni 50mg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2006-03-30 13:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AXIO LABS

    Post
    Doping

    podam jeszcze mój cykl;; 1-16 tydz boldenon 200mg/tydz 1-5 tydz sustaplex 650mg/tydz 5-10 tydz cidoteston 500mg/tydz 10-14 tydzien propionat 100mg co 3 dni 10-14 tydz stanazolol 30 mg/dziennie. i mam jeszcze butelke NANDROLONE PHENYLOPROPIONAT 100mg Czy warto to jeszcze dołożyć do tego cyklu, jeśli tak to w którym tygodniu najlepiej??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2009-08-12 19:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam jeszcze pytanie e-lite Czy jak wezme taki cykl jak wziołem czyli 100 mety 2-3-4-3-2 i 5 teść to bede miał takie same efekty jak za pierwszym razem czy teraz musze wziąść więcej np 100 metki i 10 teściów Prosiłbym o rozpisanie mi cyklu z ewentualnie 100 m 10 t prolongatum clomidu i nolvadeksu I jeszcze jedno jak teraz nie brałem clomidu do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2003-11-20 20:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolega mi radzil zebym zamiast prolo wzial prioponat bo nie zdarze dobrze wytrzezwiec po poprzednim cyklu z prolo (ostatni szot 29 styczen). Wiec zamierzam zaczac cykl z kwietniu: 1-8 deca-durabolin 400mg e7d 1-10 teska prioponat 10% e2d lub e3d bede potrzebowal 15 ampulek deci i 35 lub 24 prioponatu. Wybralem dece durabolin bo wydaje mi sie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2005-01-26 20:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold cypio meta

    Post
    Doping

    w styczniu skonczylem cykl stanabol alchemi 200 szt. bez odbloku . Koniec marca Prop100 i deke250 atomica> prop e2d deca 1ml co 5 dni i dokupilem propa euro-pharmacies 10 ml aby pociagnac dluzej niz deke :) i zostalo tego propa 4 ml. i teraz pomyslelm o cyklu : Środki : Euro-Pharmacies Metandienone 100 tab 10 mg , Nandrolone [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2011-05-08 21:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 10 dni a to mnie tak poprostu rozbawilo....to jeszcze masz ze dwa dni zanim test przestanie dzialac...wiec mozesz jeszcze pociagnac ten cykl,no chyba ze wolisz zrobic 1,5msc przerwy i wtedy konkretnie pojechac,ale do tej prolki to wez jeszcze wrzuc ze 120 tab mety ,bo napisales ze cel to masa,a co do prolki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2008-11-03 20:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto problem z przytyciem 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wypadały włosy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: -przysiad: tak cykl kończe deką

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2015-11-11 20:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcie 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: normalnie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): b.szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 65 -martwy ciąg: -przysiad: Reszty nie wiem, człowieku ja pytam o odblok a nie o cykl...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2015-02-10 11:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruby cykl pomocy!!!

    Post
    Doping

    [...] by to tak? 1-12 deka 400mg tyg 1-14 susta 750mg tyg 10-16 winko 30mg ed 16-20 mostek 250 tyg 20-30 tren 500mg tyg 20-32 prop 300mg tyg Do tego nolve 10mg przez cały cykl ed Hcg co 6tyg 4strzały po 2000iu co 3dni Jaki Odblok potem po takim cyklu poleciec? clomid 300mg pierwszego dnia, 100mg przez kolejne 10 dni i potem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2014-01-20 19:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Gurru

    Post
    Trening dla początkujących

    Ehh.. Cykl planuje Cp + Mono albo Cp + Nitro II lub też samo CP Tak czy inaczej cykl będzie trwał 50 dni więc 7 tygodni Plan jest na 6 tygodni ... Jak mogę to rozwiązać ? Co do brzucha no to samo nie wiem , chciałem się za niego porządnie zabrać , a jestem pewien , że potrzeba do niego większego nakładu pracy ; ( Mam jeszcze pytanie co do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2008-02-10 13:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)